{"id":381,"date":"2021-09-15T17:10:18","date_gmt":"2021-09-15T11:40:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myarogyalaya.com\/?p=381"},"modified":"2021-09-16T15:32:26","modified_gmt":"2021-09-16T10:02:26","slug":"keva-himalayan-berry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/keva-himalayan-berry\/","title":{"rendered":"Keva Himalayan Berry"},"content":{"rendered":"<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-381\" data-postid=\"381\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-381 themify_builder tf_clear\">\n                    <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_row themify_builder_row tb_6t4i254 tb_first tf_w\">\n                        <div class=\"row_inner col_align_top tb_col_count_1 tf_box tf_rel\">\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col-full tb_rxkj256 first\">\n                    <!-- module text -->\n<div  class=\"module module-text tb_satg368\" data-lazy=\"1\">\n        <div  class=\"tb_text_wrap\">\n        <h2><strong>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf<\/strong><\/h2>\n<p>\u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0ccd\u0cae\u0caf, \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf (\u0cb9\u0cbf\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ccb\u0cab\u0cc6 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0caf\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0cb8\u0ccd) \u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0ca6 \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c97\u0cbf\u0ca1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc2 \u0c95\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cca\u0ca6\u0cc6\u0cb8\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0c82\u0ca7\u0cc2 \u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0caf \u0caa\u0c95\u0ccd\u0c95\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cae\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c85\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0cc1 -35*c \u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc2 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca6 \u0c92\u0ca3 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0ccb\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p>'\u0cb8\u0cc2\u0caa\u0cb0\u0ccd-\u0cab\u0ccd\u0cb0\u0cc2\u0c9f\u0ccd' \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc2 \u0c95\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0caa\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cac\u0cb9\u0cb3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c97\u0cc1\u0ca3\u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5 \u0c94\u0cb7\u0ca7\u0cc0\u0caf \u0c97\u0cc1\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0cae\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \"\u0cb8\u0cc2\u0caa\u0cb0\u0ccd \u0cab\u0ccd\u0cb0\u0cc2\u0c9f\u0ccd\" \u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c89\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc2\u0ca4 \u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c85\u0cae\u0cc8\u0ca8\u0ccb \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c92\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cbe \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 190 \u0c87\u0ca4\u0cb0 \u0c9c\u0cc8\u0cb5\u0cbf\u0c95 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb5\u0cc6. \u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0 \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca1\u0cb5\u0cc1 \u0c92\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cbe \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0ca6 \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2, 3, 6, 9, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0caa\u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0ca4 \u0c92\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cbe 7 \u0cb0 \u0c8f\u0c95\u0cc8\u0c95 \u0cb8\u0cb8\u0ccd\u0caf \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<h2>\u0c85\u0cb5\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca8<\/h2>\n<p><strong>\u0c95\u0cc7\u0cb5 \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0cae\u0cc2\u0cb2\u0ca4\u0ca4\u0ccd\u0cb5:\u00a0<\/strong>\u0cae\u0cc2\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0c95 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0.<\/p>\n<p><strong>\u0c89\u0caa\u0caf\u0ccb\u0c97\u0c97\u0cb3\u0cc1:<\/strong>\u00a0\u0c95\u0cc7\u0cb5 \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c88 \u0c95\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1, \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cac\u0cb3\u0cb8\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6: \u0c8e\u0cb8\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0cae\u0cbe, \u0c8e\u0ca6\u0cc6 \u0ca8\u0ccb\u0cb5\u0cc1, \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0caf\u0c95\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0ca8\u0cc6\u0c97\u0ca1\u0cbf, \u0c85\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3, \u0c85\u0ca7\u0cbf\u0c95 \u0c95\u0cca\u0cb2\u0cc6\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c85\u0ca7\u0cbf\u0c95 \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1, \u0cac\u0cca\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cc1, \u0c8e\u0ca6\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc1\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cc1.<\/p>\n<p><strong>\u0caa\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0cc1:\u00a0<\/strong>\u0c95\u0cc7\u0cb5\u0cbe \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0cbe\u0ca6 \u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p><strong>\u0c85\u0ca1\u0ccd\u0ca1 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0c97\u0cb3\u0cc1:\u00a0<\/strong>\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0ca6\u0cbf\u0ca4 \u0ca1\u0ccb\u0cb8\u0cc7\u0c9c\u0ccd \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c95\u0cbe\u0cb0 \u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cb0\u0cc6 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7 \u0c85\u0ca1\u0ccd\u0ca1 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2.<\/p>\n<h2>\u0cb5\u0cc8\u0cb6\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0caf\u0c97\u0cb3\u0cc1<\/h2>\n<p>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf (\u0cb9\u0cbf\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ccb\u0cab\u0cc6 \u0cb0\u0cae\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0caf\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0cb8\u0ccd) \u0caa\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0ca4 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc1\u0c96 \u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0ca8\u0ccd\u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6, \u0cb6\u0cc0\u0ca4 \u0cb5\u0cbe\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf 4000-14000 \u0c85\u0ca1\u0cbf \u0c8e\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf.<\/p>\n<p>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb9\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd-\u0cb8\u0cbf, \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd \u0c87 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c87\u0ca4\u0cb0 \u0caa\u0ccb\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0cab\u0ccd\u0cb2\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0caf\u0ccd\u0ca1\u0ccd\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c87\u0ca4\u0cb0 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cb0 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb3\u0cc6, \u0cab\u0cc8\u0cac\u0cb0\u0ccd, \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd \u0c8e, \u0cac\u0cbf 1, \u0cac\u0cbf 12, \u0cb8\u0cbf, \u0c87, \u0c95\u0cc6, \u0cab\u0ccd\u0cb2\u0cb5\u0cca\u0ca8\u0cc8\u0ca1\u0ccd\u0cb8\u0ccd, \u0cb2\u0cc8\u0c95\u0ccb\u0caa\u0cc0\u0ca8\u0ccd, \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cca\u0c9f\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0caf\u0ccd\u0ca1\u0ccd\u0cb8\u0ccd \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cab\u0cc8\u0c9f\u0cca\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0c97\u0cb3\u0c82\u0ca4\u0cc6 12 \u0caa\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd-\u0cb8\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cac\u0cb2 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0ca7\u0cbf\u0c95 \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8 \u0cb6\u0cc7\u0c96\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0ca8\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cc1\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf 3, 6, 9 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0caa\u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6 7 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0c92\u0cae\u0cc6\u0c97\u0cbe \u0cab\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c9f\u0cbf \u0c86\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd \u0c85\u0c82\u0cb6\u0cb5\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>    <\/div>\n<\/div>\n<!-- \/module text -->        <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_row themify_builder_row tb_u71r64 tf_w\">\n                        <div class=\"row_inner col_align_top tb_col_count_1 tf_box tf_rel\">\n                        <div  data-lazy=\"1\" class=\"module_column tb-column col-full tb_r4yc65 first\">\n                    <!-- module text -->\n<div  class=\"module module-text tb_ul7b383\" data-lazy=\"1\">\n        <div  class=\"tb_text_wrap\">\n        <h2>\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cc1\u0c96 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0ccb\u0c9c\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0 \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca1 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6<\/li>\n<li>\u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbe \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1.<\/li>\n<li>\u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1<\/li>\n<li>\u0cb8\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf<\/li>\n<li>\u0caf\u0c95\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf<\/li>\n<li>\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0caf\u0ccd\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf<\/li>\n<li>\u0c95\u0cca\u0cb2\u0cc6\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca8\u0cbe\u0cb3\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6<\/li>\n<li>\u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb8\u0ccd\u0cae\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6<\/li>\n<li>\u0c95\u0ccb\u0cb6 \u0ca8\u0cb5\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cb5 \u0caf\u0ccc\u0cb5\u0ca8 \u0caa\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6<\/li>\n<li>\u0c92\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbe\u0cb0\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0cb5\u0ca3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c85\u0cad\u0cbf\u0cb5\u0cc3\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0-\u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca1 \u0ca4\u0cc8\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0c9c\u0cc8\u0cb5\u0cbf\u0c95 \u0c89\u0caa\u0cb5\u0cbf\u0cad\u0cbe\u0c97\u0c97\u0cb3 \u0caa\u0cc2\u0cb0\u0cc8\u0c95\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6<\/strong><\/p>\n<p>\u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0 \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca1 \u0c8e\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 190 \u0c9c\u0cc8\u0cb5\u0cbf\u0c95 \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf \u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6:\n\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c9a\u0cc1\u0cb0\u0cc7\u0c9f\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1-\u0caa\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0cae\u0cbf\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd, \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0caf\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0c86\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd, \u0c85\u0caa\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caa\u0ccd\u0ca4 \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1-\u0c90\u0c95\u0ccb\u0cb8\u0ca8\u0cca\u0caf\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd, \u0c92\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0ccd \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2, \u0caa\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0cae\u0cbf\u0c9f\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0ccd, \u0cb2\u0cbf\u0ca8\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd, \u0c86\u0cb2\u0ccd\u0cab\u0cbe-\u0cb2\u0cbf\u0ca8\u0ccb\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd, \u0c97\u0cbe\u0cae\u0cbe-\u0cb2\u0cbf\u0ca8\u0ccb\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0ca1\u0ccd, \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c9c\u0cc1. 14 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0cb8\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0c97\u0cb3\u0cc1: \u0c8e, \u0cb8\u0cbf, \u0ca1\u0cbf, \u0c87, \u0c8e\u0cab\u0ccd, \u0c95\u0cc6, \u0caa\u0cbf, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cbf \u0c95\u0cbe\u0c82\u0caa\u0ccd\u0cb2\u0cc6\u0c95\u0ccd\u0cb8\u0ccd \u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1 (\u0cac\u0cbf 1, \u0cac\u0cbf 2, \u0cac\u0cbf 6), \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cca\u0cb5\u0cbf\u0c9f\u0cae\u0cbf\u0ca8\u0ccd, \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c86\u0cb2\u0ccd\u0cab\u0cbe \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cc0\u0c9f\u0cbe-\u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0ccb\u0c9f\u0cbf\u0ca8\u0ccd, \u0c87\u0ca4\u0cb0 \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0ccb\u0c9f\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0caf\u0ccd\u0ca1\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3 \u0cae\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0ca3, \u0cac\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1 (\u0c9f\u0cca\u0c95\u0cca\u0cab\u0cc6\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c9f\u0cca\u0c95\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0ca8\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0cb8\u0ccd), \u0cab\u0ccd\u0cb2\u0cc7\u0cb5\u0cca\u0ca8\u0cc8\u0ca1\u0ccd\u0cb8\u0ccd (\u0c85\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c9c\u0cc1. 36 \u0cb5\u0cbf\u0ca7\u0c97\u0cb3\u0cc1), \u0cb9\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cbf\u0ca8 \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1: \u0cae\u0cbe\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0cab\u0cc0\u0ca8\u0cbe\u0cb2\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0cb8\u0c82\u0caf\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c9c\u0cc1. \u0cb8\u0ca4\u0cc1, \u0c95\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca3, \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0caf\u0c82, \u0cb8\u0cc6\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cae\u0ccd, \u0ca4\u0cbe\u0cae\u0ccd\u0cb0, \u0c9f\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0cab\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0cab\u0ccb\u0cb2\u0cbf\u0caa\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0c86\u0c82\u0ca5\u0ccb\u0cb8\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0caf\u0ccd\u0ca1\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1, \u0caa\u0cc6\u0c95\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c9c\u0cc1 11 \u0c96\u0ca8\u0cbf\u0c9c \u0cb2\u0cb5\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cc1. 18 \u0c85\u0cae\u0cc8\u0ca8\u0ccb \u0c86\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1.<\/p>\n<p><strong>\u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0-\u0cac\u0c95\u0ccd\u200c\u0ca5\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca8\u0ccd\u200c\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0c82\u0ca1\u0cc1\u0cac\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c95\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ccd\u0cb2\u0c97\u0cb3 \u0cae\u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0cb5<\/strong><\/p>\n<p>\u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cac\u0cb2\u0cb5\u0cbe\u0ca6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cb7\u0ca3 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6 - \u0c88 \u0ca4\u0cc8\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0ca4\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0cb0\u0cbe\u0ca1\u0cbf\u0c95\u0cb2\u0ccd\u200c\u0c97\u0cb3 \u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7 \u0cb9\u0ccb\u0cb0\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0c95\u0ccb\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0cb0\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0c95\u0ccb\u0cb6\u0ca6 \u0cb5\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb3\u0c82\u0cac\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c97\u0cbe\u0caf\u0ca6 \u0c97\u0cc1\u0ca3\u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0ca1\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0c9f\u0cca\u0cb8\u0cbf\u0cb8\u0ccd, \u0c8e\u0cb8\u0ccd\u0c9c\u0cbf\u0cae\u0cbe, \u0cb9\u0cc1\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1, \u0cb8\u0ccb\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0cb8\u0ccd, \u0c85\u0c9f\u0cca\u0caa\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0ca1\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0c9f\u0cc8\u0c9f\u0cbf\u0cb8\u0ccd, \u0cae\u0cca\u0ca1\u0cb5\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c9a\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p>\u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbe\u0caa\u0c95\u0ca4\u0ccd\u0cb5 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0c9a\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c8e\u0caa\u0cbf\u0ca1\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cbf\u0cb8\u0ccd\u200c\u0ca8 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0c9c\u0cb2\u0cb8\u0c82\u0c9a\u0caf\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0ca6\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0c95 \u0cb5\u0cbf\u0c95\u0cbf\u0cb0\u0ca3\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 (\u0cb8\u0ccc\u0cb0 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c95\u0ccd\u0cb7-\u0c95\u0cbf\u0cb0\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cc1) \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0caa\u0cbe\u0ca6\u0c95 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbe\u0ca6 \u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0ccb\u0ca7\u0cbf \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p><strong>\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cb5 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0cb5\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb8\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0 \u0cae\u0cc1\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0c97\u0cbf\u0ca1<\/strong><\/p>\n<p>\u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0cbe \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6\u0caf \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb8\u0ccb\u0c82\u0c95\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ccd\u0cae\u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0cbf\u0c97\u0cb3 \u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0ca7 \u0cb9\u0ccb\u0cb0\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0c9a\u0cb2\u0ca8\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c85\u0caa\u0ca7\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0ca0\u0cbf\u0ca3\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cca\u0cb2\u0cc6\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb2\u0ccd \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cbe\u0c82\u0c97 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c9a\u0caf\u0cbe\u0caa\u0c9a\u0caf \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0c98\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0ca6 \u0c97\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ccd\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0ccd \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cb9\u0cc1\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb0\u0ccb\u0c97 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6, \u0ca1\u0ccd\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ccb\u0ca1\u0cc6\u0ca8\u0cae\u0ccd, \u0cae\u0cc7\u0ca6\u0ccb\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0c95 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0c82\u0ca5\u0cbf, \u0caf\u0c95\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c87\u0ca4\u0cb0 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0c97\u0cb3\u0cc1.<\/p>\n<p>\u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c89\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc2\u0ca4\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cb0\u0cae\u0c82\u0ca1\u0cb2\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf\u0c95 \u0c95\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0cb8\u0cb0\u0ccd \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c95\u0cc0\u0cae\u0ccb\u0ca5\u0cc6\u0cb0\u0caa\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c97\u0c82\u0cad\u0cc0\u0cb0 \u0cb0\u0ccb\u0c97\u0c97\u0cb3 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0caa\u0cbe\u0ca6\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0c82\u0cac\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0cb0\u0cc1\u0c9c\u0ccd\u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0cb6\u0ccd\u0c9a\u0cc7\u0ca4\u0ca8\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca7\u0ca8\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cae\u0c95\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae \u0cac\u0cc0\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c96\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 -\u0cb6\u0cae\u0ca8\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<p><em><strong>\u0caa\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0cc1:<\/strong>\u00a0\u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf (\u0cb9\u0cbf\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ccb\u0cab\u0cc6 \u0cb0\u0cae\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0caf\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0cb8\u0ccd) \u0cb0\u0cb8. \u0cae\u0ca7\u0cc1\u0cae\u0cc7\u0cb9\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4, \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb0\u0cc1\u0c9a\u0cbf\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0ca7\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0c9c\u0cc7\u0ca8\u0cc1\u0ca4\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0caa \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cb8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/em>.<\/p>\n<h2>\u0cac\u0cb3\u0c95\u0cc6\u0c97\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1<\/h2>\n<p>\u0cb5\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6, \u0c95\u0cc7\u0cb5 \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 15 ML 250 ML \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc1 \u0cac\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c96\u0cbe\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c8a\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0ca8\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca0 30 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0cbf\u0cb7\u0c97\u0cb3 \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf.<\/p>\n<h2>\u0c85\u0ca1\u0ccd\u0ca1 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0c97\u0cb3\u0cc1:<\/h2>\n<p>\u0c95\u0cc7\u0cb5\u0cbe \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cac\u0cb3\u0c95\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc1\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc2, \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cc1\u0ca4 \u0c94\u0cb7\u0ca7\u0cbf\u0c97\u0cb3 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf \u0cb5\u0cc8\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cca\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cc6, \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0c94\u0cb7\u0ca7\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0c95 \u0caa\u0cb0\u0cb8\u0ccd\u0caa\u0cb0 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0c95\u0cc7\u0cb5\u0cb2 \u0cb5\u0cc8\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cc0\u0caf \u0ca4\u0c9c\u0ccd\u0c9e\u0cb0 \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0ca8\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cc7\u0cb5 \u0cb9\u0cbf\u0cae\u0cbe\u0cb2\u0caf\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc6\u0cb0\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0cb0\u0cb8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf.<\/p>    <\/div>\n<\/div>\n<!-- \/module text -->        <\/div>\n                        <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[8,11,1],"tags":[],"class_list":["post-381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-deals","category-wellness","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.2 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Keva Himalayan Berry | MyArogyalaya.in<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/keva-himalayan-berry\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Keva Himalayan Berry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/keva-himalayan-berry\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MyArogyalaya.in\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-15T11:40:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-16T10:02:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ghouse Basha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ghouse Basha\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ghouse Basha\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be\"},\"headline\":\"Keva Himalayan Berry\",\"datePublished\":\"2021-09-15T11:40:18+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-16T10:02:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/\"},\"wordCount\":3,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"Deals\",\"Naturopathy\"],\"inLanguage\":\"kn\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/\",\"name\":\"Keva Himalayan Berry | MyArogyalaya.in\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-15T11:40:18+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-16T10:02:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"kn\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"kn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg\",\"width\":1000,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/keva-himalayan-berry\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Keva Himalayan Berry\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/\",\"name\":\"MyArogyalaya.in\",\"description\":\"Heal Naturally\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"kn\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be\",\"name\":\"Ghouse Basha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"kn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/MyArogyalaya-3D-Logo.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/MyArogyalaya-3D-Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/MyArogyalaya-3D-Logo.png\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Ghouse Basha\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.myarogyalaya.in\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/MyArogyalaya-3D-Logo.png\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/myarogyalaya-com.stackstaging.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Keva Himalayan Berry | MyArogyalaya.in","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/keva-himalayan-berry\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Keva Himalayan Berry","og_description":"[&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/keva-himalayan-berry\/","og_site_name":"MyArogyalaya.in","article_published_time":"2021-09-15T11:40:18+00:00","article_modified_time":"2021-09-16T10:02:26+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":600,"url":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ghouse Basha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ghouse Basha"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/"},"author":{"name":"Ghouse Basha","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/#\/schema\/person\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be"},"headline":"Keva Himalayan Berry","datePublished":"2021-09-15T11:40:18+00:00","dateModified":"2021-09-16T10:02:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/"},"wordCount":3,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/#\/schema\/person\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be"},"image":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg","articleSection":["Blog","Deals","Naturopathy"],"inLanguage":"kn","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/","url":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/","name":"Keva Himalayan Berry | MyArogyalaya.in","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg","datePublished":"2021-09-15T11:40:18+00:00","dateModified":"2021-09-16T10:02:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#breadcrumb"},"inLanguage":"kn","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"kn","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/MyArogyalaya-Himalayan-Berry.jpg","width":1000,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/keva-himalayan-berry\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Keva Himalayan Berry"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/#website","url":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/","name":"MyArogyalaya.in","description":"Heal Naturally","publisher":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/#\/schema\/person\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"kn"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/#\/schema\/person\/b1890051bba91ce823b2666fdb62c8be","name":"Ghouse Basha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"kn","@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/MyArogyalaya-3D-Logo.png","url":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/MyArogyalaya-3D-Logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/MyArogyalaya-3D-Logo.png","width":1536,"height":1024,"caption":"Ghouse Basha"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/MyArogyalaya-3D-Logo.png"},"sameAs":["http:\/\/myarogyalaya-com.stackstaging.com"]}]}},"builder_content":"<h2><strong>Himalayan Berry<\/strong><\/h2> <p>A truly natural wonder, Himalayan Berry (Hippophae rhamnoides) also known as sea buckthorn.<\/p> <p>Himalayan Berry is a small thorny shrub that grown abundantly in the belt of the Indus river where the temperature goes up to -35*c and the dry temperature areas of Himalayas.<\/p> <p>Himalayan Berries, also known as \u2018super-fruit\u2019 hold medicinal properties that are helpful in healing a lot of health issues.<\/p> <p>This cherished \u201csuper fruit\u201d is rich in antioxidants, anti-inflammatory agents, essential amino acids, vitamins, omega fatty acids and 190 other bioactive nutrients. Sea Buckthorn is the only plant-based source of every omega fatty acid, 3, 6, 9, and the rare and powerful Omega 7.<\/p> <h2>Overview<\/h2> <p><strong>Keva Himalayan Berry Juice<\/strong><\/p> <p><strong>Nature:\u00a0<\/strong>Herbal Proprietary Supplement.<\/p> <p><strong>Uses:<\/strong>\u00a0Keva Himalayan berry juice is used in improving, treating, and reducing the following symptoms and health conditions: Eczema, Chest pain, Heart diseases, Liver diseases, Common cold, Indigestion, High cholesterol levels, High blood pressure, Obesity, Heartburn and Ulcers.<\/p> <p><strong>Ingredients:\u00a0<\/strong>Keva Himalayan Berry is a juice extracted from the Himalayan Berry.<\/p> <p><strong>Side Effects:\u00a0<\/strong>It is not known to have any side effects if taken as per the prescribed dosage.<\/p> <h2>Feature<\/h2> <p>Himalayan Berry (Hippophae rhamnoides) is one of the important natural resources of the mountainous region, at an altitude of 4000-14000 feet in cold climates.<\/p> <p>Himalayan Berry fruit provides vitamin-C, vitamin E and other nutrients, flavonoids and other healthful components.<\/p> <p>Himalayan berry is a powerful food containing 12 times the amount of vitamin-C as orange, fiber, antioxidants, vitamins A, B1, B12, C, E, K, Flavonoids, lycopene, carotenoids and phytosterols.<\/p> <p>Himalayan berry juice contributes to weight loss by preventing the storage of excess fat.<\/p> <p>Himalayan Berry has a high Omega Fatty acid content including 3, 6, 9 and the rare 7.<\/p>\n<h2>Key Benefits<\/h2> <ul> <li>Sea Buckthorn supports immune health<\/li> <li>Very good for skin conditions<\/li> <li>May\u00a0improve skin health<\/li> <li>Helpful in reducing wrinkles<\/li> <li>Supportive in liver health<\/li> <li>Helpful in maintaining blood sugar levels<\/li> <li>Helps to lower cholesterol levels, support cardiovascular health<\/li> <li>Supports brain health, improve memory<\/li> <li>Helps in cell renewal and rejuvenation<\/li> <li>Supports overall growth and development<\/li> <\/ul> <p><strong>SEA-BUCKTHORN OIL CONTAINS AN ABUNDANCE OF BIOACTIVE SUBSTANCES<\/strong><\/p> <p>Sea-buckthorn oil contains approximately 190 bioactive substances including: saturated fatty acids-palmiticacid, stearic acid, unsaturated fatty acids-eicosanoicacid, oleic acid, palmitoleic, linolicacid, alpha-linolenicacid, gamma-linolenicacid, sterols, approx. 14 vitamins: A, C, D, E, F, K, P, and B complex vitamins (B1, B2, B6), provitaminA, that is alpha-and beta-carotene, mixture of other carotenoids, strong antioxidants (tocopherols, tocotrienols), flavonoids(approx. 36 types), fruit acids: malic acid and citric acids, phenolic compounds, approx. 11 mineral salts, including zinc, iron, calcium, selenium, copper, tannins, phospholipids, anthocyanins, steroids, pectins, approx. 18 amino acids.<\/p> <p><strong>Significance of fatty acids found in SEA-BUCKTHORN FOR SKIN<\/strong><\/p> <p>It is a strong antioxidant \u2013this oil fights free radicals, rebuilds cells and delays cell ageing, supports wound healing, reduces scars and discolourations, treats dermatosis, eczemas, ulceration, psoriasis, atopic dermatitis, acne.<\/p> <p>It also improves skin elasticity and structure, provides appropriate hydration of epidermis, limits excessive water loss, protects against harmful radiation (solar or x-rays), has a regenerative and anti-ageing effect.<\/p> <p><strong>SEA-BUCKTHORN FOR HUMAN HEALTH<\/strong><\/p> <p>It supports the function of the immune system, helps to fight infections and microorganisms, improves circulation and heart function, prevents atherosclerosis, lowers the level of cholesterol in blood, supports the function of the digestive system and metabolism, relieves the symptoms of chronic gastric ulcer disease and other diseases of the stomach, duodenum, pancreas, liver and intestines.<\/p> <p>It also prevents inflammations, improves the function of brain and the nervous system, lowers the risk of malignant cancers, supports regeneration of the body after chemotherapy and serious diseases, reenergizes and revitalizes, positively affects mood and has an antidepressant effect.<\/p> <p><em><strong>INGREDIENTS:<\/strong>\u00a0Himalayan berry (Hippophae rhamnoides) juice. Non-diabetic, can add honey or sugar to improve taste, as per requirement<\/em>.<\/p> <h2>Directions for use<\/h2> <p>For adults, consume Keva Himalayan berry juice 15 ml in 250 ml of water twice daily on an empty stomach, or at least 30 minutes before meal.<\/p> <h2>Side Effects<\/h2> <p>While Keva Himalayan berry juice is generally safe for use, it is important to inform the health practitioner about your current medications. Sometimes, consuming certain medicines together can cause harmful interactions in your body. Take Keva Himalayan berry juice as directed by a medical expert only.<\/p>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions\/388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myarogyalaya.in\/kn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}